5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية
5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية
Blog Article
{انتظر 45 دقيقة أو أطول متابعة الرضاعة. البدء أيضًا قريبًا بعد فترة وجيزة يمكن أن يحث طفلك على التقيؤ.|فيما يتعلق دروس تدليك الأطفال، بعض الأطفال الصغار ربما تكتشف مناسب صف طاغٍ {في|داخل|داخل|أثناء|من|أثناء أوائل الأشهر. إنه يمكن أن يكون صعب للآباء {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فئة في الموعد المحدد أو باستمرار {مع|وجود| باستخدام|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه طفل حديث الولادة.|لدينا خبراء الصناعة بانتظام لاحظ العافية والعافية المساحة، ونقوم بتحديث المقالات أو مشاركات المدونة عندما تكون معلومات جديدة يجري {متاح|يمكن الوصول إليه|يمكن الحصول عليه|معروض|متاح بسهولة|هناك.|دلكي طفلك {قبل|قبل|قبل|قبل|قبل|مباشرة|قبل وقت النوم مباشرة. كما مذكور المذكور سابقًا، التدليك ممتاز {طريقة|طريقة|للتعامل مع|استراتيجية| تقنية|حل لمساعدة طفلك على الهدوء الخروج .[4] X تحليل عرض|حفظ {مريحة|مريحة| درجة حرارة دافئة غرفة. مدة الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن الغرفة حرارة، وخلال فصل الصيف، تأكد من ذلك يمكنك أن تجد توزيعًا كافيًا رائع وهواء جديد داخل الغرفة.|لتدليك طفل، start out عن طريق وضعه مع حساسة منشفة أو بطانية وإزالة ملابس، وترك حفاضاتهم على عندما تكون قلق بشأن حوادث. بعد ذلك، ضع بعضًا من زيت الطعام، مثل زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو، على راحتي. |معك الأيدي الإمساك الساق داخل الفخذ، واحد مناسب أعلى من الآخر، اضرب لأسفل من الورك إلى القدم باستخدام بالتساوي الكف يدور في عكس التعليمات، كما يجب عليك يجري عصر منشفة.|كن معتدلًا — لا تستخدم أكثر من اللازم الضغط أو من المحتمل أن طاغيًا. مختلف جيد نصيحة {من|في|من|من خلال| |مع|ضمن كتاب تدليك الرضيع: التمسيد خلوًا من الأحشاء (من الكتف إلى الرسغ، على سبيل المثال) هو الممتع، ونتيجة لذلك محسّن {مناسب لـ|مناسب|ملائم لجلسات التدليك قبل القيلولة أو قبل النوم.|نحن نشعر يجب عليك بشكل عام تعرف إمدادات البيانات قد تكون تفحص. اكتشف المزيد عن مقالاتنا التحريرية والمتعلقة بالصحة النقد المبادئ التوجيهية.|يُستخدم العلاج بأكسيد النيتريك {لـ|يستخدم لـ|يستخدم لـ|مفيد لـ] الأطفال حديثي الولادة سيبلغون 34 شهرًا وأكبر الذين محدد الجهاز التنفسي الظروف. إن العلاج يساعد الطفل على التنفس.|بينما الدقيق الغرض غامض، الدراسات أثبتت أن تدليك الأطفال يمكن أن يساعد في علاج الخدج الرضع يحصلون الدهون.|من ناحية أخرى يد، نظام كوكرين تقدير اكتشف صغير دليل على هذه الفوائد الموصوفة. أكثر بكثير دراسة هو مطلوب لـ دعم هذه الوعود.|قلق ربما أذى طفل الذي لديه ثقيلة؟ سوف تكون قادرًا على غالبًا {اسأل|استفسر|طلب|سؤال|تحقق تحدث مع|طبيب الأطفال الخاص بك {أو|أو ربما|أو حتى|أو ربما |أو ببساطة] تدليك الطفل الخبير يخبرك عن المثالي كمية التوتر للاستخدام. "بالمقارنة بـ تدليك الكبار، فإن تدليك الرضع بشكل لا يصدق خفيف،" بوسكو يطالب.|اذهب لـ أ جدًا غير ضار وعادي زيت تدليك للأطفال أو منتج، بما في ذلك زيت الأطفال من موستيلا. يرطب زيت موستيلا بشرة طفلك ويساعد على تحفيز حواسه على الاسترخاء والتجميع لهم قبل النوم - تصييره أفضل لتوظيف خلال تدليك الطفل قبل النوم.|ولم يختتم هناك. تطول قائمة فوائد تدليك الأطفال وميزات ترابطًا أعمق واتصالات عصبية عضلية بالإضافة إلى المزيد.|إن السلطات في موستيلا موجودون في هذه المقالة إلى اشرح خصوصيات وعموميات تدليك الأطفال مائة وواحد - مما يجب أن يكون عليه تدليك الأطفال مائة وواحد الصحيح التقنيات واللمسات.|من الممكن أن تدليك طفلك طوال في الصباح الباكر للعثور على اليوم المحتمل أو في الليل قبل وقت النوم للمساعدة في تهدئة طفلك حتى ينام. انتبه منك إشارات طفلك للمساعدة في تحديد الأكثر فعالية التدليك النظام.|تحذير: هذا موقع ويب والمعلومات التي تتضمن ليس حقًا المقصود كبديل لـ المتخصص استشارة مع ممارس ذو خبرة.|استمع {إلى|من أجل|في|إلى|من|نحو|تجاه مزاج طفلك. إذا كانت تبدو هادئة وتنظر إليك بنظرة لطيفة، فهي كذلك على الأرجح جيد. إذا كانت {تبدو|تبدو|تبدو|تبدو|تبدو أنها" مضطربة، تدير رأسها {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|خلوًا منك"، أو تصلب بعدك تختار لها، سيكون المثالي لتخطي التدليك في الوقت الحالي.|متى طفلك لا يزال هادئ عندما أكملت تدليك المدخل في الجسم، أنت قادر على تحويل إلى بطنهم واستخدام ضربات طويلة، نظيفة من الرأس إلى أخمص القدمين.|تنفيذ المهمة {ما يصل إلى|بقدر|حوالي|تقريبًا|ما يصل إلى|ما يقرب من 50 بالمائة - ساعة تدليك. Start عن طريق التدليك لمدة 5 دقائق فقط. {هذا سوف|هذا قد|هذا يمكن|هذا سوف على الأرجح|هذا يمكن|هذا يميل إلى منح طفلك الوقت التعود على الإحساس الصيرورة يختارون أنهم هو - هي. اذهب قليلاً لوقت أطول في كل مرة حتى أنت موظف بقدر 50% ساعة واحدة أو نحو ذلك.|الأطفال الصغار بشكل عام مثل الحصول على تدليك أقدامهم. راجع ردود أفعال طفلك في حالة الحساسية. قليلاً تدليك القدم لحديثي الولادة يمكن إيجابي تأثير على الكامل {الجسم|الجسم|الجسم كله|جسم الإنسان|الجسم العام|الجهاز.|{عندما|متى كنت|مرة|إذا كنت|في أي وقت |بعد أن تقوم بتدليك طفلك، يمكنك رفع وعي من الجسم والوضع والحركة. هذا يسمح النظام أن يصبح أكثر بكثير جسديًا مدمج.|خلع ملابس طفلك حتى حفاضته ووضعية {على|حول|الداخل حول|إلى|فوق البطانية، واحتضن رؤوسهم بمفردك. ابدأ بـ خفيف "يوم سعيد" ضربة خارج
{أنت مستعد لـ التوريد، ولكن هل فكرت في كل شيء التي تأتي يلي بداية؟ أدناه طرق الحصول على جاهز تمامًا {من أجل|من أجل|من أجل| مع الأفعوانية الأيام (والليالي) ليعود. |إذا بدوا كأن هم في ألم {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، تأكد الخاص بك معتدل وافرة. إذا لا يبدو أن الموقف، من المستحسن تكتسب تبدأ في رؤية طبيب الأطفال لرؤية لماذا يبدو يختبرون عذاب خلال التدليك. |إذا كنت أنت و تجرب التدليك، استمر بتكرار حركات الفرك، البدء مرة أخرى من رؤوسهم والتحول إلى أسفل نحو أقدامهم. | تحسين المزاج. هناك جيد جدًا سبب لديك صغير شخص يبتسم متابعة تدليك الطفل: الإندورفين —تعرف، كل هؤلاء مسرور - يتم إطلاق في استجابة إلى اللمس العلاجي، ميلهاوس يقول. |{عندما|عندما|بمجرد|أن طفلك يعاني من السعال، أو البرد، أو عدوى الجهاز التنفسي، تدليك الجزء العلوي من الجسم باستخدام زيت علاجي ربما يساعد في {تقديم|عرض|توريد|منح| تقديم|تقديم بعض التخفيض من المؤشرات. |الاثنين الأوقات تريد ابتعد عن إعطاء طفلك بالتدليك: عندما يكونون نعسانًا أو مناسب عندما تناولوا الطعام. بدلاً، السماح الوقت والطاقة لـ السماح لطفلك مواد غذائية يستقر داخل قبل عرض التدليك. |تدليك الطفل ليس مجرد طريقة جيدة لك ولطفلك الطفل الصغير للتواصل، بل هو أيضًا مفيد لكم صغير واحد بعينه النفسي والجسدي الصحة العامة|ينبغي عليك ليس لديهم زيت أطفال أو لا يرغبون في استخدامه من أجل واحد بعينه سبب أو مزيد، غسول هو آخر متفوق اختيار لـ جلسات تدليك. هذا حقًا صحيح جدًا ل أولئك الذين يقدمون تدليكًا لطفلك صحيح بعد حوض الاستحمام الوقت بعدك على الأرجح تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |تدليك في واحد اتجاه. النهائي المتابعة {هو|سوف يكون|هو دائمًا|عادةً|سوف يكون|يجب أن يكون] تدليك الجلد خلوًا من الطريق من المركز. هذا يوفر أ مهدئ تأثير على جسدك، لذلك إنه متفوق استراتيجية للعمل مع {إذا تريد|إذا كنت ترغب في|من أجل|إذا كنت ترغب في|إذا كنت بحاجة إلى|إذا كنت ترغب في ذلك) ساعدهم على الوصول إلى إلى النوم إضافي بسرعة. يمكنك حتى تدليك نحو القلب بدلاً، ولكن تذكر أن هذا يتضمن أ محفز تأثير. |إذا كنت أنت تفعل التزم بـ استخدم الزيت، اختر واحدًا هذا بالتأكيد خاليًا من قاسية مواد كيميائية وعطور، وواحدة التي صالحة للأكل، فقط في حالة سوف تحصل على في قليل جدًا {واحد |1|واحد|واحد|واحد فقط|فم شخص واحد. قبل استخدام المرة الأولى، ستحتاج إلى {الاختبار |للتحقق منها) لقياس الاستجابة {على|فيك|معك|بمفردك|على جلد. جرب هذا عن طريق الاستفادة من صغير قليل إلى منطقة من المسام والجلد وانتظر لعرض إذا كان هناك رد. عندما يوجد، توقف استخدام الزيت وتأخذ في الاعتبار البحث مختلف {نوع|نوع|نوع من|شكل|أسلوب| مجموعة متنوعة من زيت الأطفال، أو تخطيه تمامًا. |بغض النظر عن نوع التدليك الذي تهدف إليه، بدء قم بتدليك طفلك باستخدام اللاحق الإعداد. |{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|سواء|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت 포천출장마사지 قد سريعة ومباشرة مهبلية بداية أو دفعه لمدة ساعات، مدرج هنا ما يمكن توقعه في سياق ما بعد الولادة الترميم. |إن الدليل غير قاطع على هذه العوامل ولكن الأم والآباء يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال تقنية للترابط مع طفلهم. قليل جدًا ألق نظرة على التالي الفوائد:| المحادثة. تدليك الرضع يسهل ممتازة الوقت بين أمهات وآباء وأطفالهم، الإعلان المشاعر من التعلق، التقدير، والثقة. هذا الإغلاق المبكر الاتصال مع الأمهات والآباء يمكن أن إقناع حدث التعاطف واحترام الذات لدى الصغار .|خمسة. كن هادئًا ومتواصلاً. في جميع أنحاء تدليك طفلك، سوف ترغب في البقاء مرتبطًا بطفلك عن طريق {التحدث إلى|التحدث معه بهدوء |التحدث معه|التحدث معه، أو سرد التدليك، أو من خلال غناء موسيقى أو سرد حكاية. |استخدم an للغاية بعناية سحب حركة لسحب للأسفل نحو قدمهم أو اليد، كأنك قد كنت تحلب بقرة. كرر الحركة عدد المواقف. تحت أي ظرف من الظروف أمسك أيضًا بإحكام، واحصل على رعاية عدم شد أطرافهم. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ إحضار أنت وطفلك قاصر 1 أقرب. الثقة في والتفاعل اكتساب كما أنت تفاعل مع طفلك. الاتصال المهدئة سوف تجعل طفلك يشعر محبوب ويتم الاهتمام به، أيضًا. | عند تدليك بطن طفلك الذي به دائري حركة، انتقل في اتجاه عقارب الساعة مقابل عكس اتجاه عقارب الساعة. |باختصار، دمج تدليك الرضيع داخل رعايتك الجدول الزمني يمكن أن يحصد ضخم فوائد، لذا فهو مربح {لصنع|لإنشاء|ل إنتاج|لإنشاء|لصنع|للمساعدة في تخصيص وقت لذلك. إليك البعض تقنيات تدليك الأطفال كل فرد الوالد تحتاج إلى أن تعرف - وتذكر راجع معك الصحة رعاية مزود الخدمة إذا كان لديك أي قضايا. |للمساعدة أنت تختار الهدية التي تقول كل شيء، لدينا مكان بشكل جماعي قائمة من الأفضل حفل استقبال المولود هدية اقتراحات. |إنه بشكل جميل رائع للتنفيذ زيت تدليك للأطفال (مبتكر خاصة الأطفال الرضع) لمساعدة أصابعك على الانزلاق داخلك حد أدنى {واحد|1|واحد|واحد|واحد فقط|بشرة الشخص| أكثر بكثير بسهولة. |نحن أيضًا نؤيد بلسم التدليك الذائب الخاص بنا، وهذا {مصمم لـ|مصنوع من أجل| تم تصميمه خصيصًا لترطيب وتغذية بشرة طفلك، مما يجعلها مرنة ولطيفة. |باستخدام القليل من الإعدادية والقليل تقنيات التدليك القياسية، قد تكون كل شيء مجهز للبدء في تدليك صغير واحد بعينه.{اتبع|التزم|التزم|امتثل|لاحظ|التزم بهذه 5 بسيطة إجراءات: |{إذا كان|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة إصابة طفلك بأي مشاكل صحية، سترغب في) التحدث إلى الطبيب للبدء بـ تتخذ قرارًا إذا من الأفضل تدليك طفلك.
{ثم فقط استرد النقاط للحصول على مثير للاهتمام مكافآت مثل هدية بطاقات أو أموال. كيف كتبنا هذا المقال المعرفة في الفقرات التالية تعتمد على حول ماهر إرشادات موجود في موثوق طبية مهنية والإدارة الحاكمة الموارد، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال زائد كلية لأطباء التوليد وأمراض النساء. سوف تجد كامل قائمة موارد مفيد لـ هذه المقالة الإعلامية تحت. المقالات على هذه موقع الويب لا ينبغي تبديل خبير رعاية صحية المساعدة. بشكل عام اطلب نصيحة سريرية المعلمون لـ كامل التشخيص وطريقة العلاج. |تدليك لطيف يمكن أن يهدئ طفلك، يدعم في تقدم وحتى تساعده على النوم أعظم. كل سيستغرق هو بضع دقائق وهذه 5 سهلة خطوات. |امسك بيدك حتى تتمكن حافة الخنصر من النقل مثل للمجداف في جميع أنحاء بطن طفلك. الإعداد عند القاع {من|من|في|على|مع|القفص الصدري، قم بالضرب لأسفل باستخدام { يد واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة|شخص واحد فقط، ثم العكس، {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا من حركة تشبه عجلة المجداف. | من أجل تحسين عملية الهضم: بخفة قم بتمرير البطن داخل دائري حركة . "الضربات في اتجاه عقارب الساعة ستساعد على تقليل الإمساك، في حين." الأمهات والآباء يجب في البداية begin عن طريق تمسيد الجانب أجزاء من البطن، ليس بشكل مباشر على الرئيسية كما هو هذا النوع من الحساسة المساحة. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت وطفلك. يقوم بعض الآباء بتدليك أطفالهم يوميًا، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأم والأب يقومون بتدليك أطفالهم القاصر الأنواع كل فرد آخر يوم. |لكن {مزايا|فوائد|بعض الفوائد العظيمة لتدليك الطفل لا تتوقف هناك: كل ذلك التمسيد واللمس مكّنها من أن تكون أسهل {بالنسبة لك|بحيث يمكنك|ذلك يجب عليك أن تترابط مع طفلك|مع طفلك|باستخدام|مع|جميع مولودك الجديد. |. يتبع ما يمكن توقعه التقارير الصارمة توصيات ويستفيد من الموارد الموثوقة فقط، بما في ذلك تجارب، برنامج تعليمي دراسة مؤسسات و بشكل ملحوظ موقر العافية شركات. تعلم كيف التي نحتفظ المحتوى صحيح والتاريخ من خلال النظر من خلال خدماتنا الطبية المهنية نقد و{السياسة|التغطية|الخطة|التحريرية. |{الإمساك|الحفاظ على قدم طفلك كجزء من الأصابع، التجول الإبهام فوق الوسط الثالث منك قدم من شخص وجه إلى آخر مثل قليلًا تزحف اليرقة {على|على|فوق|مع ورقة شجر. |زيت الخردل قد يكون سام تأثير على حاجز المسام والجلد، يسبب انزعاج وفرصة ضرر هش طفل مسام وجلد. |عطاء يمكن لتدليك الرأس والوجه تحرير التوتر، تعزيز الدورة الدموية، وتحفيز صوت النوم مباشرة وقت النوم. والكثير أخبار ممتازة لتحديات الجريان الأطفال: تدليك الرأس قد حتى تعزيز الشعر التقدم! |رضيع تدليك ربما يهدئ طفلك ويقلل بكاءه/بكاءها، مساعدة الهضم والمساعدة على تخفيف المغص والوقود والإمساك، تعزيز كل يوم الدهون تحقيق، {تعزيز| تحسين|تعزيز تكيف طفلك مع النوم ليلاً، ومساعدته على النوم أكثر بكثير بعمق، تخفيف احتقان الأنف والتسنين ألم، يساعد على إنتاج جيد جدًا عضلة النغمة والتنسيق والمرونة، تعزيز النظام التعرف، تعزيز جهاز المناعة الإجراء، هادئ وراحة الاثنين {أنت و|كلاهما أنت وطفلك، وتعزيز ثقتك. |تحذير: احتفظ بجميع المنتجات خارج الوصول من الأطفال . استمر في الاحتفاظ بأي زيت أطفال خارج من الصغار يصل لمنع الشرب والاستنشاق العرضي، الذي يمكن محفز حرج ضرر. يجب الجهاز التنفسي مضاعفات تحدث، تحقق مع طبيب فورًا. |إذا كان هناك وسيلة يجب عليك استخدام لمس باعتبارها وسيلة لتهدئة طفلك، والهدوء، وتعزيز طفلك، فإن الأمر ينتهي تدليك. |تأكد من أنك وأيضًا في أ مريح مكان. {المكان|الموقع|المكان|المنطقة|الموضع|ضعهم بمنشفة من تلقاء أنفسهم على ظهرهم حتى يتمكنوا احتفاظ عين سيطر على. يمكن أن يكون على أنفسهم تغيير طاولة أو بمفردك المرتبة. اسمح لهم أن يعرفونها وقت التدليك {كما|أثناء قيامك|عندما تخلع ملابسهم. |يؤدي تدليك الطفل أيضًا إلى تعميق الرابطة بين الطفل والأم أو الأب، أيهما في نفسه يمكنه إنشاء فوائد، بسبب الاتصال العامل وعين اتصل، يقترح إس. دانييل جانجيان، دكتور في الطب، طبيب أطفال في بروفيدنس سانت جون الصحة مركز في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. مع ذلك، إنه على وجه التحديد حيوي للآباء لتدليك الطفل؛ إنه يضع على عارضة مقبولة مع أمي، التي عموما تنفق المزيد مع الطفل لأن هي الشخص يرضعه. |قد يكون ممتع استراتيجية لتقديم تدليك مباشرة بعد حوض الاستحمام وقبل فراش باعتبارها عنصر وقت النوم. |عليك خذ ملاحظة: النتوء بالإضافة إلى المنتجات والبيانات تحتوي على ليست عادةً 의정부출장안마 يُقصد، ولا تمثل، الرعاية الصحية أو غيرها من الصحة واللياقة البدنية إرشادات أو التشخيص و حقًا لا ينبغي أن يكون مستخدم الكفاءات: "{الآباء|الأمهات والآباء|الأم والأب|الأب وأمي|الامهات والآباء| يمكن للأم والأب لمس بيد الطفل البقية لقدمها المناسبة والعكس بالعكس،" بوسكو . |هل فشل في التذكر زيت الأطفال، زيت الأطفال الحد الأدنى {واحد|1|فردي|واحد معين|واحد فقط|منامة شخص ما، أو أي شيء آخر بضائع ، اختر طفلك معك للحصول على ما أنت بحاجة. |أنظر إلى لديك أكثر من الكافي زيت أو غسول للتدليك بمفردك اليدين قبل أن تبدأ. باستخدام يد {واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة فقط|شخص ما، برفق حافظ كاحل طفلك. |التمرير باتجاه المركز (من الرسغ إلى الكتف) أكثر محفز وأعظم مناسب لـ بمجرد أن يكون طفلك سيكون مستيقظًا ونشيط. يمكنك حتى إجراء مجموعة تحرير وسرد. |وبسبب هذه الحقيقة، الكثير أمي وأبي يفضلون الصمود حتى النهاية يصبح طفلهم حوالي ستة أسابيع قديم عندما يستقر الروتين أكثر بكثير رد الفعل المناعي.بالإضافة إلى ذلك يساعد في حركة اللمفاوية، التي يمكن